Ekipi i SEAL beson se një përmbledhje e njoftimit të javës është një mënyrë e shkëlqyer për të reflektuar mbi javën që kaloi. Kjo i lejon studentit të marrë atë që ata mendonin se ishte e rëndësishme për të përmirësuar dhe përmirësuar veten si individë për një të nesërme më të mirë.