Ditar
Gazetarja ofron një hapësirë të sigurt për të pasur një diskutim të brendshëm me veten. Ju mund të zgjidhni çështje të brendshme dhe të jashtme dhe të keni një regjistrim të mendimeve dhe reagimeve tuaja. Mund ta përdorni si një dokument që gjurmon rritjen dhe evolucionin e mentalitetit tuaj. Nuk ka rregulla apo pengesa për vetë-shprehjen tuaj. Përgjigja e kërkesave të thella të temës mund të çojë në shkrime të rrjedhës së vetëdijes që ka përfitime terapeutike. Shkrimi për mendimet tuaja, betejat e brendshme, pyetjet dhe përvojat tuaja mund të jetë një rrugëdalje çlirimi, si dhe një tabelë tingëlluese. Revista ju lejon t'i mbani mendimet tuaja private ose t'i ndani lehtësisht ato.
Kërkesa 1
Cilët janë njerëzit në jetën tuaj që ju kuptojnë më mirë? Si u rrit ky mirëkuptim?
Kërkesa 2
Çfarë mund të bëni për t'u lidhur me më shumë njerëz në shoqëri?
Kërkesa 3
Nëse do të mund të ndryshonit një nga veprimet tuaja të së kaluarës, cili do të ishte ai dhe çfarë do të bënit ndryshe? Pse?
Kërkesa 4
Kush është modeli juaj? Pse luajnë një rol të rëndësishëm në jetën tuaj?
Kërkesa 5
5
Çfarë e bën një kujtim të lumtur për ju? Çfarë e bën një kujtim të trishtuar për ju? A është secili grup i ngjashëm apo i ndryshëm nga njëri-tjetri?
Prompt 6
What do you think is more important, inner beauty or outer beauty?
Prompt 7
If you could tell your past self one advice, what would it be and why?
Prompt 8
What are some ways you motivate yourself to reach your goal ?
Prompt 9
Which animal do you think describes you and why?
Prompt 10
Who makes you feel safe and happy? Why?